Fachliche Gedanken teilen

11.06.2024, Dresden – Das pädagogische Team der Kindertageseinrichtung Bergfeldeweg in Dresden-Seidnitz setzte sich seit Beginn des Jahres 2023 intensiv mit dem Qualitätsthema „Ruhen und Schlafen“ auseinander.

Dabei stellte sich insbesondere die Frage, wie sich die individuellen Ruhebedürfnisse und -vorstellungen der Kinder und Familien am besten in den Kita-Alltag integrieren lassen und die Wünsche und Ideen der Kinder zu dem Thema besser mit einbezogen werden können.

Es ist ein Grundbedürfnis eines jeden Kindes, sich zu erholen und zu entspannen (vgl. SMK 2011, S.46). <sub>Neben Bewegung und Ernährung sind ausgewogene Schlaf- und Ruhezeiten für das kindliche Wohlbefinden, dessen körperliche und geistige Entwicklung sowie seine allgemeine Gesundheit von essenzieller Bedeutung. Während dieser Phasen werden die vielfältigen Eindrücke und Sinnesreize, die tagsüber gesammelt wurden, verarbeitet und miteinander verknüpft. Nicht zuletzt können Kinder in dieser Zeit neue Kraft schöpfen, um wiederum neue Bildungs- und Lernerfahrungen zu machen (vgl. Tietze et al. 2016, S. 109; vgl. Betz/ Franz 2022, S.15). Es ist daher wenig verwunderlich, dass die Ruhezeit nach dem Mittagessen eine der Schlüsselsituationen im Alltag einer jeden darstellt. Doch obgleich jedes Kind dieses Grundbedürfnis nach Entspannung in sich trägt, stellen sich die kindlichen Wünsche und Vorstellungen, wann und wie dieser Bedarf gedeckt werden soll, in der pädagogischen Praxis bisweilen sehr unterschiedlich dar:

„Ich mag es, wenn es ganz dunkel ist und ich mein Sternlicht sehen kann.“

„Ich mag es lieber hell – wenn es dunkel ist, habe ich Angst.“

„Ich wünsche mir, dass alles schön leise ist.“

„Ich ruh' mich gerne mit Musik aus. Am liebsten die drei ???.“

„Ich mag mich manchmal nicht hinlegen. Man kann sich auch im Sitzen ausruhen und etwas bauen.“

„Einfach in so 'ne Ecke legen. Das mag ich einfach auch.“

Dies sind nur einige der zahlreichen Antworten auf die Fragen „Wie ruhst Du dich am liebsten in der Kita aus?“ Und was brauchst Du dafür?“, die wir von den Kindern der Kindertageseinrichtung Bergfelderweg im Rahmen unserer Aktionswochen zum Thema „Ruhen und Entspannen“ erhalten haben. Sie verdeutlichen, dass das Bedürfnis sich auszuruhen und die damit verbundenen Gewohnheiten und Wünsche von Mensch zu Mensch sehr verschieden sind. Ihnen gerecht zu werden, ist im pädagogischen Alltag von Kindertageseinrichtungen gleichermaßen notwendig wie anspruchsvoll. So spielen für das Bedürfnis nach Ruhe und Erholung neben dem jeweiligen Entwicklungsstand des Kindes auch Faktoren wie die aktuelle gesundheitliche Verfassung, die jeweiligen Schlafgewohnheiten innerhalb der Familie, oder der Verlauf der vergangenen Nacht eine wichtige Rolle (vgl. Tietze et al. 2016, S. 109).

Darüber hinaus wirken sich neben den individuellen Besonderheiten der Kinder auch externe Faktoren auf die Ruhemöglichkeiten in Kindertageseinrichtungen aus. Ob mangelnde räumliche Kapazitäten, personelle Engpässe oder auch unterschiedliche biografisch und kulturell begründete Vorstellungen zum Thema Schlaf bei den Pädagog:innen – der Umgang mit der Thematik „Ruhen und Schlafen“ erweist sich bei genauem Hinsehen als durchaus komplex.

Wie also können die unterschiedlichen Bedürfnisse der Kinder nach Aktivität und Erholung im pädagogischen Alltag befriedigt und zusammengeführt werden? Wie können Einschlafsituationen bedürfnisgerecht gestaltet werden? Wer entscheidet, ob ein Kind schläft oder nicht? Wie können die zum Teil sehr unterschiedlichen Vorstellungen der Familien in den Kita-Alltag integriert werden? Wie müssen Räume und Tagesablauf gestaltet werden, dass Kinder sich zu jeder Zeit ausruhen oder schlafen können?
Um Antworten auf diese und weitere Fragen zu finden, setzen wir uns seit Beginn des Jahres 2023 fachlich intensiv mit dem Qualitätsbereich „Ruhen und Schlafen“ auseinander. Oberstes Ziel ist es, die Ruhephase(n) besser an die Bedürfnisse der Kinder entsprechend ihrem Alter und Entwicklungsstand anzupassen und die individuellen Schlafbedürfnisse der Kinder zu berücksichtigen.

„Allen Kindern, unabhängig von ihrem Entwicklungsstand und Alter, soll sich zu jeder Zeit im Kita-Alltag die Möglichkeit bieten, sich zurückzuziehen, sich zu erholen und zu entspannen“ (Tietze et al. 2016, S. 109)

Um uns einen ersten Überblick über die Thematik zu verschaffen, nutzten wir Anfang März 2023 zwei Teamtage dazu, um uns die verschiedenen Ruhe- und Schlafkonzepte in drei TSA-Kitas in Jena anzusehen. Zudem begleitete und unterstützte die Leiterin der Jenaer TSA-Kita „Am Steiger“ Andrea Stüber unser Team im Rahmen eines Fachtags bei der Auseinandersetzung und Reflexion zum Thema „Schlafen und Ruhen in der Kita“. Im Anschluss an unseren Exkurs begannen wir in den darauffolgenden Monaten unter Einbeziehung von Fachlektüre, unser Schlafkonzept weiterzuentwickeln, sodass es noch besser zur bedürfnisorientierten Arbeit unserer Einrichtung passt.

Eine achtsame und responsive Einschlaf- und Ruhebegleitung unter Einbezug wiederkehrender Schlafrituale; die Gestaltung verlässlicher und vertrauensvoller Rückzugsorte sowie die Berücksichtigung individueller Ruhegewohnheiten durch die Etablierung eines Wachbereichs, sind Elemente, denen bereits vor Beginn unseres Qualitätsprozesses im pädagogischen Alltag eine wichtige Bedeutung zukam.
Dennoch erkannten wir in der Reflexion Veränderungspotentiale auf der inhaltlichen, räumlichen und personellen Ebene. Konkret bedeutet dies zum einen, dass wir unser Angebot der Ruhegruppe ausgeweitet haben. So finden sich während der gemeinsamen Ruhezeit nach dem Mittagessen nun drei Schlaf- und zwei Ruhebereiche, denen die Kinder sich, je nach ihren Bedürfnissen zuordnen können. Die Ruhegruppen richten sich an Kinder, die nicht mehr schlafen wollen und Erholung finden, indem sie sich ruhigeren Aktivitäten zuwenden, wie beispielsweise dem Lauschen eines Hörspiels, dem Malen oder der Beschäftigung mit verschiedenen Konstruktionsmaterialien. Darüber hinaus haben wir neue Ruheinseln und Rückzugsmöglichkeiten in Form von, Sesseln, Zelten, Teppichen und vielen weiteren Sitz- und Liegegelegenheiten geschaffen, um den Kindern zu ermöglichen, sich zu jeder Zeit und in allen Bereichen nach Bedarf ausruhen zu können. Neue (Sinnes-) Materialien, wie beispielsweise Aqua- und Geluhren, Sternenlichter und Massagezubehör bereichern nun die Ruhephase in unserer Kita. Auch bei der teaminternen Kommunikation haben wir Anpassungen vorgenommen. In unseren wöchentlichen Dienstberatungen werden die Veränderungen im Schlafverhalten der Kinder nun regelmäßig thematisiert. Außerdem legen wir ein erhöhtes Augenmerk auf zeitnahe und verbindliche Absprachen im Team hinsichtlich der individuellen Ruhebedürfnisse der einzelnen Kinder sowie der Rituale und Abläufe während der Ruhezeit in den einzelnen Bereichen, um schnellst- und bestmöglich auf die Wünsche und Bedarfe der Kinder und Eltern sowie wahrgenommene Veränderungen im Ruheverhalten- und -bedürfnis der Kinder reagieren zu können. Weiterhin stellten wir uns insbesondere die Frage, wie wir die Perspektiven der Kinder zu dieser Thematik stärker einbinden können.

Partizipation und Schlafen – wie passt das zusammen?

Für uns Erwachsene ist es selbstverständlich, Entscheidungen des alltäglichen Lebens selbst zu treffen. So bestimmen wir beispielsweise darüber, wie wir unsere Freizeit gestalten, was wir essen oder wann und wo wir uns ausruhen. Kindern wird diese Form von Selbstbestimmung im Alltag oftmals nicht zugetraut oder aus pragmatischen Gründen abgesprochen. Dabei ist Partizipation ein Kinderrecht, das in der UN-Kinderrechtskonvention sowie dem BGB gesetzlich verankert ist. Des Weiteren ist im Sächsischen Bildungsplan die Bedeutsamkeit von Bildungssituationen, „in denen Kindern die Gelegenheit gegeben wird, im Dialog mit anderen Kindern und Erwachsenen zu lernen, Entscheidungen, die das eigene Leben und das Leben der Gemeinschaft betreffen, zu teilen und gemeinsam Lösungen für Probleme zu finden“ (SMK 2011, S. 64f.) festgehalten. Kinder sollen lernen, „dass eigene Entscheidungen respektiert werden. Sie lernen die ihnen angebotenen Möglichkeiten zu nutzen und auszuwählen, was ihnen guttut und was nicht.“ (ebd., S. 72).

Auch in der Kita „Bergfelderweg“ erfahren Kinder frühzeitig, dass ihre Meinungen und Wünsche gehört werden, sie sich an den sie betreffenden Entscheidungen beteiligen und den Alltag mitgestalten können (vgl. Kita „Bergfelderweg“ 2024, S. 14f.). Neben der strukturellen Verankerung von Partizipationsmöglichkeiten durch den Kinderrat ist die Selbst- sowie Mitbestimmung der Kinder an alltäglichen Entscheidungsprozessen an vielen Stellen im Kita-Alltag gelebte Praxis. Auch beim Thema „Schlafen, Ruhen und Entspannen“ gilt es daher, den kindlichen Bedürfnissen und der Entscheidungskraft der Kinder mehr Raum zu geben. Dies ist nicht immer leicht, da der kindliche Ruhebedarf dem Bedürfnis nach Autonomie und Selbstbestimmung bisweilen entgegenzustehen scheint (vgl. Finger 2024, S. 81).

Um den individuellen Wünschen und Bedürfnissen bestmöglich gerecht zu werden, teilen die Pädagog:innen die Kinder für die Ruhezeit nach dem Mittagessen in unterschiedliche Gruppen ein. Neben der fachlichen Einschätzung des individuellen Schlafbedürfnisses anhand genauer Beobachtung durch die pädagogischen Fachkräfte und den intensiven Austausch mit den Familien, werden die Kinder bei dieser Entscheidung selbst mit einbezogen. Die Kinder aus den Schlafbereichen können täglich selbst auswählen, in welchem der drei Bereiche sie sich ausruhen wollen, neben wem sie liegen und ob und wie sie in den Schlaf begleitet werden möchten. Ob Kuscheltier, Schmusedecke oder Bude bauen – die Kinder beteiligen sich an den Vorbereitungen und der Gestaltung ihrer Schlafstätte. Kinder, die nicht einschlafen können, haben die Möglichkeit, nach einer halben Stunde des Liegens selbstständig aufzustehen und in anderen Räumen leise zu spielen. Die Kinder in den Ruhegruppen können frei entscheiden, in welchem der ihnen angebotenen Bereiche sie sich aufhalten und welcher ruhigen Beschäftigung sie dabei nachgehen wollen. Von Yoga über Geschichten lesen, Kartenspielen, Malen, Hörspielen lauschen, Konstruieren bis hin zum Tischkicker spielen – die Möglichkeiten der Kinder, in ihrer Kita eine Pause vom lauten Alltag einzulegen, sind vielfältig. Auch Regeln und Vereinbarungen für die Ruhezeit werden mit den Kindern gemeinsam in den Mittagskreisen ausgehandelt. So erleben sich die Kinder als Teil der Kita-Gemeinschaft und erfahren, dass ihre Ideen, Wünsche und Kritiken ernst genommen werden (vgl. Finger 2024, S. 12). Ziel der beschriebenen Maßnahmen soll es sein, jedes Kind unter Berücksichtigung seines Entwicklungsstandes und seiner Selbstständigkeit dazu zu befähigen, selbst zu entscheiden, wann und wie es sich ausruhen möchte.

Aktionswochen zum Thema „Ruhen und Entspannen“ – Emil und Finnley erkunden die Ruhemöglichkeiten in der Kita „Bergfelder Weg“

Bei der tatsächlichen Beteiligung der Kinder im Kita-Alltag geht es laut Regner und Schubert-Suffrian (2013) zunächst darum, die Kinder umfassend über ihre Rechte und Möglichkeiten zu informieren (vgl. ebd., S. 12f.). Deshalb veranstalteten wir zwischen Anfang Januar bis Mitte Februar Aktionswochen zum Thema „Ruhen und Entspannen“, um ihnen die verschiedenen Wege, sich in der KiTa auszuruhen, aufzuzeigen. Die Kinder wurden darin bestärkt, ihre eigenen Ruhebedürfnisse und -vorstellungen bewusst wahrzunehmen und zu kommunizieren.

Um den Kindern einen spielerischen Zugang zum Thema zu bieten, entwickelten wir in einer unserer Teamberatungen die Idee, den Kindern die zwei Handpuppen Emil und Finnley aus der TSA-Kita „Grunaer Kinderwelt“ zur Seite zu stellen, die sie beim Entdecken der verschiedenen Ruhemöglichkeiten unserer Kita begleiten sollten. In einem Brief bat Emil die Kinder um Hilfe: Seit geraumer Zeit könne er bei sich zu Hause nicht mehr schlafen und fühle sich nun so furchtbar müde. Viele der Kinder konnten Emils Situation sehr gut nachvollziehen und hatten sofort nützliche Tipps und Ratschläge parat: „Emil braucht Ohrenstöpsel“, „vielleicht kann er mit einem Hörspiel besser einschlafen“„er kann sich auch einfach auf die Seite legen und die Augen schließen“. Doch wie sollten wir Emil die Vorschläge der Kinder übermitteln? Schnell kam die Idee auf, Emil in unsere Kita einzuladen und ihm zu zeigen, wie die Kinder sich dort ausruhen können… Was für eine großartige Idee! Gesagt getan. Am darauffolgenden Tag fuhren einige der Kinder mit Puppenwagen ausgestattet in die „Grunaer Kinderwelt“ und brachten ihn gemeinsam mit seinem Freund Finnley zur KiTa „Bergfelder Weg“. In den darauffolgenden Tagen und Wochen zeigten die Kinder den beiden Handpuppen als Experten verschiedene Orte und Möglichkeiten, sich in ihrer KiTa auszuruhen. Insbesondere begeisterte es die Kinder, sich während der Ruhezeiten um die beiden Gäste zu kümmern, ihnen Schlafplätze herzurichten, mit ihnen zu kuscheln oder ihnen Bücher vorzulesen.

Im Rahmen freiwilliger Aktivitäten boten sich den Kindern zahlreiche Gelegenheiten, gemeinsam mit Emil und Finnley verschiedene Wege sich auszuruhen kennenzulernen und selbst auszuprobieren. So erfuhren sie beispielsweise, wie Menschen sich in anderen Ländern entspannen, tauschten sich darüber aus wie sich Tiere ausruhen oder bauten eifrig aus verschiedenen Materialien Buden und Höhlen. Darüber hinaus konnten sie verschiedene Entspannungshilfen wie Fantasiereisen, Yoga, Massagen oder eine Duftreise kennenlernen. Gleichermaßen waren die verschiedenen Entspannungsaktivitäten ein willkommener Anlass, mit den Kindern über ihre Bedürfnisse und Wünsche bezüglich des Themas „Ausruhen“ ins Gespräch zu kommen und ihre Sichtweisen und Ideen besser kennenzulernen. Es beeindruckte uns, wie genau sie bereits einschätzen konnten, welche Entspannungsmethode für sie die beste ist und warum Ruhephasen allgemein von Bedeutung sind. Die folgenden Zitate verdeutlichen dies:

„Ich bau mir eine Bude, dann mach ich es mir schön kuschelig und dann ruh ich mich aus.“

„Wenn ich nicht einschlafen kann, massiert mich meine Mama und macht ruhige Entspannungsmusik an.“

„Ausruhen ist wichtig, damit man Kraft hat.“

„Wenn man sich nicht ausruht, dann wird man den ganzen Tag müde sein und dann schläft man den ganzen Tag und kann nicht spielen.“

„Beim Ausruhen kann man die Augen auflassen, man kann dabei auch spielen.“

Zum Abschluss der Aktionswochen befragten wir die Kinder erneut nach ihrem Wissen über die verschiedene Ausruh- und Rückzugsmöglichkeiten sowie ihren Wünschen und Bedarfen. Auch führten wir im Zuge dessen gemeinsame Raumbegehungen durch, wobei die Kinder ihre favorisierten Entspannungsorte in der Kita fotografierten. Dabei gaben die Kinder uns eine Vielzahl an Impulsen wie beispielsweise stärker abgedunkelte Räume, zusätzliche Kissen und Decken, oder die Einführung eines Tages, an dem ganz große Kuscheltiere mitgebracht werden können. Am Ende der gemeinsamen Zeit mit Emil und Finnley führten die Kinder vom Bergfelderweg mit den Handpuppen ein Theaterstück für die Kinder der „Grunaer Kinderwelt“ auf, indem sie noch einmal ihre Entspannungserkenntnisse teilten.

Zusammenfassend lässt sich festhalten, dass die intensive Auseinandersetzung der Kinder mit dem Thema zu einer erhöhten Wertschätzung von Entspannungs- und Schlafenszeiten geführt hat. Was vormals oft mit Zwang und Müssen behaftet war, kann heute von den Kindern selbst als notwendige Erholungsphase begründet werden oder wird ebenso reflektiert und selbstbestimmt abgelehnt.

Wir verstehen Qualitätsentwicklung im Bereich Ruhen und Schlafen als einen fortlaufenden Prozess, bei dem Strukturen, Regeln und Materialien immer wieder an die Bedürfnisse einzelner Kinder sowie der Kindergruppe angepasst werden müssen. Das individuelle Schlafbedürfnis mit dem Bedürfnis auf Selbstbestimmung und dem Ideal von Partizipation zu vereinbaren ist eine anspruchsvolle Aufgabe. Es hat sich jedoch gezeigt, dass sich bedürfnisorientiertes Arbeiten und das Einbeziehen kindlicher Ideen und Wünsche nicht ausschließen, sondern vielmehr ergänzen. Wir sind gespannt, wo uns der gemeinsame Weg noch führen wird.

Quellen:
Betz, Christine/ Franz, Christine (Hrsg.) (2022): Partizipation im Kita-Alltag erleben – Mit Kindern zur Ruhe kommen. Bedürfnisorientierte Begleitung von Schlaf und Erholung in Krippe und Kita. Stuttgart: Klett Kita.
Finger, Lea (2024): Selbst aktiv statt fremdbestimmt. Gelingende Partizipation in Kita, Krippe und Kindertagespflege. Herder Verlag: Freiburg, Basel, Wien.
Regner, Michael/ Schubert-Suffrian, Franziska (2013): Partizipation in der Kita. Projekte mit Kindern gestalten. Herder Verlag: Freiburg, Basel, Wien.
Kindertagesstätte Bergfelderweg (2024): Kindertagesstätte Bergfelderweg Konzeption. Dresden.
Sächsisches Staatsministerium für Kultus (Hrsg.) (2011): Der Sächsische Bildungsplan – ein Leitfaden für pädagogische Fachkräfte in Krippen, Kindergärten und Horten sowie für Kindertagespflege. Weimar/Berlin: Verlag das netz.Tietze, Wolfgang/Viernickel, Susanne (Hrsg.) (2016): Pädagogische Qualität in Tageseinrichtungen für Kinder. Ein Nationaler Kriterienkatalog. Weimar/Berlin: Verlag das netz.</sub>