Kursdetails

Erziehung mit und zur Achtsamkeit

Anmeldung möglich (16 Plätze sind frei)

Kursnr. 2487
Beginn Mo., 07.11.2022, 09:00 - 16:00 Uhr
Dauer 2 Tage
Kursort Akademiehotel Jena
Gebühr 172,00 €
Teilnehmer 8 - 16

Kursbeschreibung

Erziehung mit und zur Achtsamkeit
Mehr Mitgefühl und Wertschätzung sich selbst und anderen gegenüber

„Mindfulness-based Education“ – auf Achtsamkeit gegründete Erziehung – und „mindful parenting“, achtsames Eltern-Sein, werden in unserer immer anforderungsreicheren und rasanteren Lebenswelt immer wichtiger. Die Grundüberlegungen dieser Haltung gehen dahin, zum einen Kindern und Jugendlichen, aber auch den Eltern und anderen „Erziehenden“ mehr Gelegenheiten zu bieten, sich bewusster und wertfreier mit den eigenen Gefühlen, Bedürfnissen und Verhaltensmustern auseinanderzusetzen. Dafür werden in den Tagesablauf von Kindern und Jugendlichen (z.B. in den Schulunterricht oder die Kita-Zeit) Achtsamkeitsphasen eingeflochten. Durch die kontinuierliche Übung von Selbstwahrnehmung und Selbsterforschung wächst ihre Fähigkeit, die Aufmerksamkeit zu steuern. Sie sind ihren spontanen Impulsen und Stress-Reaktionen nicht mehr so ausgeliefert und lernen, hinderliche und automatisierte Verhaltens- und Gedankenmuster wahrzunehmen, ihre biographisch vermittelten Bewertungen zu erkennen und neue Wege zu gehen. Sich zu spüren und sich seiner selbst bewusst zu werden ebnet auch den Weg für Empathie – Mitgefühl und Wertschätzung zum andern können sich entwickeln.

Schwerpunkte:
• Achtsamkeit als Grundhaltung
• Beobachten ohne zu bewerten
• Die beiden Gesichter von Erwartungen an sich selbst und an Heranwachsende
Das Konzept des „mindful parenting“
• Die Rolle der Empathie in der Erziehung
• Wahrnehmung durch unmittelbares Erfahren seines Körpers – der Body Scan
• Achtsamkeitsbasierte Atem- und Gehmeditationen
• Achtsamkeit im Klassenzimmer bzw. in der Kita
• Praktische Übungen für Kinder und Jugendliche zur Steigerung der Achtsamkeit
• Praktische Übungen für Eltern und Erzieher*innen zur Steigerung der Achtsamkeit

Zielgruppe: Pädagog*innen in Kita und Schule, Leiter*innen, Fachberater*innen und Multiplikator*innen

Ort: Jena
Referent*in: Michael Hock
Kommunikationstrainer, Konfliktberater,
Kursleiter für Authentisches Medizinisches Qigong (DDQT)
Kursnummer: 2487
Termin/e: 07.11. – 08.11.2022
Kursgebühr: 172,00 Euro
Anmeldung: bis 08.10.2022

Dieses Thema kann auch als Inhouse-Veranstaltung bei Ihnen durchgeführt werden.
Datum
Uhrzeit
Ort
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Stadion 1, Akademiehotel Jena
Datum
08.11.2022
Uhrzeit
09:00 - 16:00 Uhr
Ort
Am Stadion 1, Akademiehotel Jena

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